Quais os efeitos do sono do corpo? Não é por coincidência que existe o dizer popular “estou bêbado de sono”. Segundo a Academia Brasileira de Neurologia (ABN), o sono tem os mesmos efeitos e consequências de dirigir bêbado. Quando o sono bate, a primeira sensação é a de cansaço e fadiga. Seus níveis de energia […]